台風のせいで3日間ジムに行けなかったの巻

今日もそうですがここ最近台風の影響が大きすぎる!

東海地方では三重県が「特別警報」が出て大変でした。自然の驚異は計り知れませんね。

私もこの台風で3日間ジムに行けませんでした。
台風が四国沖に来る前にもすっごい雨が降って全国ニュースにも春日井市と守山区が出てたくらいです。

その守山区がニュースに出てたさなか守山区のジムに行ってたんですが丁度駐車場に着いたときにはこんな感じ。

IMG_0986.jpg

「やばいな・・・」

道は川になってるし正直身の危険を感じて引き返すことにしました。
ジムに行って車がダメになったり身に危険が及んではバカみたいですもんね。

月曜日の今日もジムに行ってきました。今日は久しぶりに嫁さんと行ってきました。

有酸素運動のクロストレーナーが最初15分と帰りに5分の計20分。なかなか30分出来ないなぁ・・・

行ったときは凄く混雑していたので最初は空いている筋トレのマシン相手に頑張ってみました。使い方が分からないのもあってあたふたしてたら係りのお姉さんが親切に教えてくれました。ま、素人だから分かる方に頼るほうがいいでしょうね。

途中、バランスボールに座っていた。
壁に使用方法や種類が写真であり見よう見真似でやってみたが・・・以外に大変で腹筋にも相当な負荷がかかる体勢もあった。

名古屋市の運営しているスポーツセンターでは何箇所もあっていずれも同じ会員証でいけます。これが一月で1600円なんて激安です。

金曜日は守山区のセンターはお休みなので東区のナゴヤドームの横(月曜定休)に行っています。

皆さんもお時間があったら行ってみてください。とても楽しいですよ^^

1回のみの券もあります。

↓↓↓下のボタンにポチっとしてくれると勇気が出ます
にほんブログ村 写真ブログ 散歩写真へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

健康と医療 ブログランキングへ